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Osez... Ça change tout ! Osez... Ça change tout !

Pierre PORTEVIN, Daniel J. KERRIGAN Collectif

Osez... Ça change tout !

Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ? Changer de métier, dire non à votre patron, avoir une conversation difficile avec un proche, déménager dans un autre pays... Nous rencontrons tous des difficultés à oser face aux défis de la vie. La bonne nouvelle, c’est que l’audace est une capacité que nous possédons tous et que nous pouvons développer ! S’appuyant sur des recherches récentes en psychologie et en  neurosciences, les auteurs nous invitent à sortir de notre zone de confort en s’appuyant sur les trois piliers de l’audace : nos désirs, nos états d’esprit et nos capacités.
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14,00€
10,00€
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Dialogue avec nos déesses intérieures Dialogue avec nos déesses intérieures

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Dialogue avec nos déesses intérieures

Préface de Delphine Lhuillier Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
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6,99€
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Être vraiment là Être vraiment là

Romola SABOURIN

Être vraiment là

en collaboration avec Annie LE MEUR et Isabelle PALACIN Vous souhaitez améliorer votre relation à l’autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette « Pleine Présence » à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui. Sept ans après la parution du livre « Les 5 sens dans la vie relationnelle », Romola Sabourin nous livre l’essence de sa méthode « La Pédagogie Sensorielle » sous forme d’un véritable mode d’emploi. Ce plaidoyer pour l’expérimentation invite chacun à reconsidérer le rôle de ses cinq sens puis à partir en quête d’indices sur ses propres fonctionnements psychologiques et intellectuels. 
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12,00€
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Samuel, journal d'un deuil Samuel, journal d'un deuil

Marie PETIT

Samuel, journal d'un deuil

Le journal d’une mère endeuillée après la perte de son fils. Marie Petit nous livre le témoignage poignant d’une mère terrassée par la brutale disparition de son fils de 15 ans et qui va, au fil du temps, parvenir à se reconstruire.
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9,90€
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Faire la ville autrement Faire la ville autrement

Patrick NORYNBERG

Faire la ville autrement

Pour une politique de la ville qui prend vraiment en compte les aspirations des habitants. L’auteur, un homme de terrain, propose sur la base de son expérience, des processus pour une communication et une coproduction d'actions efficaces entre habitants et décideurs. Poser les questions ensemble pour construire une nouvelle citoyenneté et plus de démocratie participative. Refusant l’image trop souvent négative des quartiers dits « sensibles », l’auteur montre au travers d’exemples vécus, de témoignages, de paroles d’habitants et d’anecdotes, qu’il est possible de faire la ville autrement à l’aide de nouveaux espaces de délibération. 
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13,00€
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Ville, démocratie et citoyenneté: expérience du pouvoir partagé Ville, démocratie et citoyenneté: expérience du pouvoir partagé

Patrick NORYNBERG

Ville, démocratie et citoyenneté: expérience du pouvoir partagé

Comment favoriser la participation des citoyens dans les projets de la commune ? Est-il possible de partager le pouvoir et les savoirs? Quels liens existe-t-il entre démocratie et service public ? Comment manager des projets participatifs et passer à une stratégie plus globale à l’échelle du territoire communal ? Comment conduire une démarche locale participative, d’éducation populaire et d’intervention sociale ?
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14,20€
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Relaxations créatives pour les enfants Relaxations créatives pour les enfants

Nathalie PERETTI

Relaxations créatives pour les enfants

Préface de Geneviève Manent Relaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux…, pour leur permettre de trouver les mots justes au bon moment, l’attitude ou l’histoire qui aidera chacun à se détendre et reprendre confiance en lui.
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10,00€
5,99€
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A l'écoute du corps et de la parole des femmes A l'écoute du corps et de la parole des femmes

Marie-Annick ROUMÉAS

A l'écoute du corps et de la parole des femmes

À l'heure où la gynécologie médicale tend à disparaître, le cabinet de consultation est le lieu où les femmes peuvent être elles-mêmes. Elles peuvent parler de leurs maux, de leurs peurs grâce à l'écoute de la gynécologue. Les exemples et les réflexions tirés de ce livre sont une preuve qu'il est essentiel pour les femmes d'apprendre à s'approprier leur corps.
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8,11€
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Orientation : un avenir pour chacun (L') Orientation : un avenir pour chacun (L')

Monique RONZEAU

Orientation : un avenir pour chacun (L')

« Je ne sais pas quoi faire » est le constat qui introduit de nombreux entretiens d’orientation. Quelle direction prendre ? Comment trouver notre place ? Comment mettre en œuvre ou réviser nos ambitions ? Dans quelles ressources puiser ? Qui peut nous aider ? Comment éviter de trahir nos origines ?
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4,00€
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Endorphines (Les) Endorphines (Les)

Deva & James BECK

Les endorphines

Découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement (notamment dans l'effort physique, et les dépendances) et vivre mieux. Les endorphines sont des substances biochimiques secrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, d'équilibre (tonus/dépression) et de gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être. Ce livre traite des découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement et vivre mieux.
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5,00€
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