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Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Nathalie PERETTI

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques.
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9,90€
5,99€
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Osez... Ça change tout ! Osez... Ça change tout !

Pierre PORTEVIN, Daniel J. KERRIGAN Collectif

Osez... Ça change tout !

Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ? Changer de métier, dire non à votre patron, avoir une conversation difficile avec un proche, déménager dans un autre pays... Nous rencontrons tous des difficultés à oser face aux défis de la vie. La bonne nouvelle, c’est que l’audace est une capacité que nous possédons tous et que nous pouvons développer ! S’appuyant sur des recherches récentes en psychologie et en  neurosciences, les auteurs nous invitent à sortir de notre zone de confort en s’appuyant sur les trois piliers de l’audace : nos désirs, nos états d’esprit et nos capacités.
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10,00€
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Dialogue avec nos déesses intérieures Dialogue avec nos déesses intérieures

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Dialogue avec nos déesses intérieures

Préface de Delphine Lhuillier Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
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6,99€
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Être vraiment là Être vraiment là

Romola SABOURIN

Être vraiment là

en collaboration avec Annie LE MEUR et Isabelle PALACIN Vous souhaitez améliorer votre relation à l’autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette « Pleine Présence » à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui. Sept ans après la parution du livre « Les 5 sens dans la vie relationnelle », Romola Sabourin nous livre l’essence de sa méthode « La Pédagogie Sensorielle » sous forme d’un véritable mode d’emploi. Ce plaidoyer pour l’expérimentation invite chacun à reconsidérer le rôle de ses cinq sens puis à partir en quête d’indices sur ses propres fonctionnements psychologiques et intellectuels. 
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12,00€
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Samuel, journal d'un deuil Samuel, journal d'un deuil

Marie PETIT

Samuel, journal d'un deuil

Le journal d’une mère endeuillée après la perte de son fils. Marie Petit nous livre le témoignage poignant d’une mère terrassée par la brutale disparition de son fils de 15 ans et qui va, au fil du temps, parvenir à se reconstruire.
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9,90€
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Lignées familiales : comment trouver la paix ? Lignées familiales : comment trouver la paix ?

Rose GANDY, Gilles GANDY Collectif

Lignées familiales : comment trouver la paix ?

Seconde édition revue et augmentée Les lignées familiales peuvent influencer nos vies de façon déterminante : on peut se trouver « ligoté » par les messages et désirs de ses ancêtres, qui nous laissent différents « héritages » : reproduction de schémas familiaux, pollutions psycho-émotionnelles, blocages dus à des événements mal vécus…
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9,49€
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Réalités énergétiques : guide pratique Réalités énergétiques : guide pratique

Thomas EDYE

Réalités énergétiques : guide pratique

Vous vous interrogez sur les énergies subtiles, leur influence sur votre vie, les moyens de les utiliser ou de vous en libérer ? Ce guide est là pour répondre à vos questions. Les techniques énergétiques s’invitent de plus en plus dans notre quotidien, qu’il s’agisse de bien-être, de soins à la personne, aux plantes, aux lieux, ou d’autres domaines de l’exploration humaine. D’où le besoin et l’intérêt de les comprendre pour les utiliser. Sont-elles seulement un complément aux visions traditionnelles du monde, ou nous obligent-elles à repenser son organisation pour que chaque phénomène, qu’il soit matériel ou subtil, y prenne sa place ? 
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Rêver une nouvelle Terre Rêver une nouvelle Terre

Solen A.M.K. PENCHEVRE

Rêver une nouvelle Terre

Qui eût dit que cette jeune étudiante ne se satisferait pas d’une ligne toute tracée à sa sortie de Sup de Co ? Pourquoi plonger à la fois dans la sagesse orientale du Kriya Yoga et celle des indiens Yawanawa et Shuars d’Amazonie ? Peut-être un besoin d’essentiel qui motive des jeunes de plus en plus nombreux… Elle ressent la rencontre des cultures humaines à la surface de la Terre comme un phénomène inéluctable, pressant et profondément bouleversant, individuellement comme collectivement, pour aboutir à une vision rénovatrice de système d’organisation planétaire.
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7,99€
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Ma Rencontre avec les esprits de pouvoirs Ma Rencontre avec les esprits de pouvoirs

Delphine PERLSTEIN

Ma Rencontre avec les esprits de pouvoirs

Les premières années en forêt parisienne d’une artiste-peintre à la recherche d’un nouveau dialogue avec elle-même. Pour mieux se connaître et se comprendre, elle suit les pas d’un chaman parisien, – mais oui ils existent –, sans prendre de billet d’avion pour le continent américain, et sans passer par la case « ayahuasca » à la mode. Et ça a marché ! « Le chamanisme est ouvert à tous. Chacun de nous peut redécouvrir le lien aux mondes subtils et aux esprits de la nature, lien qui n’a jamais disparu et ne disparaîtra jamais tant que l’humanité se questionnera sur le sens de sa vie. » Cette certitude a guidé l’auteur dans sa quête d’une manière d’être au monde qui embrasse  la reliance au sacré et l’amour et la joie qui accompagnent notre vie lorsqu’on est conscient de cette connexion.
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16,20€
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Mandalas de Niki (Les) Mandalas de Niki (Les)

Niki SARASWATI, Odette BOUYAT Collectif

Mandalas de Niki (Les)

Dessinés par une chamane orientale, ces quinze mandalas ont été sélectionnés pour la variété de leur impacts sur l’être humain et leurs effets étonnants pour atténuer les malaises qui vont de pair avec nos quotidiens agités (perte d’énergie, d’ancrage, fatigue chronique, lourdeurs…).
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17,75€
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Relaxations créatives pour les enfants Relaxations créatives pour les enfants

Nathalie PERETTI

Relaxations créatives pour les enfants

Préface de Geneviève Manent Relaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux…, pour leur permettre de trouver les mots justes au bon moment, l’attitude ou l’histoire qui aidera chacun à se détendre et reprendre confiance en lui.
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5,99€
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Endorphines (Les) Endorphines (Les)

Deva & James BECK

Les endorphines

Découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement (notamment dans l'effort physique, et les dépendances) et vivre mieux. Les endorphines sont des substances biochimiques secrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, d'équilibre (tonus/dépression) et de gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être. Ce livre traite des découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement et vivre mieux.
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5,00€
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