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Arnaud Bochurberg

La communication solutionnelle®

Comment rendre notre communication plus harmonieuse dans nos relations personnelles et professionnelles ? C’est ce que propose Arnaud Bochurberg grâce à ce guide pratique , optant au sein de la communication pour le choix de la solution plutôt que le ressassement du problème, qui génère le plus souvent les foudres du jugement ou de la culpabilité. Sa méthode permet d’acquérir plus d’efficacité dans sa communication avec les autres et opère une véritable révolution dans notre manière de communiquer, au profit d’une nouvelle relation gratifiante , nourrie de respect mutuel. C’est le premier ouvrage consacré à la communication solutionnelle® qui révolutionne notre façon de communiquer avec une méthode simple et didactique .

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17,00^€

11,99^€

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La force expressive du corps (2ème édition)

Daria HALPRIN

La force expressive du corps (2ème édition)

Traduit de l'américain par Hélène Trocmé-Fabre Et si vous laissiez votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, que vous raconterait-il ? Découvrez une méthode novatrice : Daria Halprin considère que notre corps contient l’intégralité de notre expérience de vie et que le mouvement exprime et révèle notre personnalité profonde . En croisant la pratique artistique et la psychologie , elle propose une méthode inédite en France, invitant le lecteur à considérer la force transformatrice de l’art. Riche des expériences qui l’ont construite, Daria Halprin a développé durant plus de trente ans un travail unique, nourri par son intérêt pour les relations qui existent entre le processus créatif, l’expression artistique et la psychologie.

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21,00^€

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Relaxations ludiques pour les bouts de chou

Nathalie PERETTI

Relaxations ludiques pour les bouts de chou

Comment aider un tout petit enfant à se détendre ? Que ce soit à l’issue d’un apprentissage, d’un moment de jeu ou d’activité physique, les enfants ont besoin de reprendre des forces avec un moment de calme. Nathalie Peretti vous accompagne pour préparer cet instant de relaxation en vous proposant des séances issues de comptines, jeux de doigts et chansons . Avec les bouts de chou, l’important est de les conduire en état de relaxation de manière ludique . Le jeu étant pour eux une excellente voie d’ apprentissage , ne les privons pas et profitons de cet instant privilégié en retrouvant notre âme d’ enfant pour mieux les guider dans la détente .

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Alfred et Bettina AUSTERMANN

Un couple, deux histoires à guérir

Les auteurs proposent au couple de reconnaître un malheur vécu par un ancêtre selon des exemples inspirés de la psychogénéalogie . Des exercices concrets au service de l’amour dans le couple sont proposés tout au long de la lecture, à travers une approche respectueuse. Si le bonheur en amour est influencé par des événements survenus pendant la grossesse , dans l’enfance et dans les relations précédentes, il l’est aussi par des difficultés et des conflits rencontrés par les parents et les aïeux. Chaque partenaire pouvant être influencé inconsciemment par des drames familiaux. Ces malheurs auront traversé des générations et continuent de peser sur les descendants. Ce livre est un guide pour le couple, inspiré de la psychogénéalogie et des constellations familiales .

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19,00^€

12,99^€

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35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Florence BINAY

35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Aller toujours plus loin dans le bonheur d’être soi et d’être vivant sur notre belle planète, cette fois-ci, en le partageant avec les enfants, pour qu’ils soient plus conscients de leur monde intérieur et de toutes leurs capacités positives. Un livre qui leur permet d’apprendre à mieux vivre leurs émotions, pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant. Si nous avons un corps, c’est bel et bien pour nous faire vivre une multitude d’expériences et ce, depuis notre naissance. Et si nous enseignions aux enfants que le corps est notre plus beau véhicule pour vivre nos aventures ? Il se tisserait alors très jeune un lien complice, le plus beau qui soit, entre l’enfant et son corps, comme avec notre meilleur(e) ami(e) ou notre amoureux(se).

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12,00^€

7,99^€

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Guillaume ANTOINE, Laure SOULAGE, Stéphane WATTINNE Collectif

Le cheval coach

Et si vous vous laissiez coacher par un cheval? Doué d'une sensibilité hors du commun, celui-ci est capable de ressentir votre réalité émotionnelle et de vous la renvoyer comme dans un miroir grossissant mais sans aucun jugement, dans l'instant présent. Et avec quelque 500 kg à vos côtés, cette réalité, la vôtre, se trouvera soudainement « augmentée » ! De la fonction utilitaire qui lui était jusqu'alors dévolue, le cheval est devenu un guide pour permettre à l'homme de s'interroger sur ses propres modes de fonctionnement. Serait-ce là une de ses nouvelles missions sociétales ? Par ses qualités intrinsèques et ses compétences d'organisation sociale, le cheval est un concentré d'intelligence émotionnelle et de leadership.

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19,00^€

12,00^€

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Gary Craig

Le tutoriel de l’EFT officiel

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur . L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l’indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d’apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs, des thérapeutes et des personnes elles-mêmes.

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13,90^€

8,99^€

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Les cartes de l'enfant intérieur (Nouvelle édition 2020)

Isha et Mark LERNER

Les cartes de l'enfant intérieur (Nouvelle édition 2020)

Ce jeu de Tarot, véritable reﬂet de l’âme humaine (78 cartes et un livre), est une création originale de Christopher Guilfoil. Il correspond aux images de notre enfance, véritable trésor de beauté et d’imagination. Chaque carte illustre un conte, une légende ou une carte du tarot traditionnel qui a bercé notre enfance : Cendrillon, Blanche-Neige, Aladin, Jack et le Haricot Géant... Ces histoires sont également des leçons de la vie qui nous transforment et nous font passer de l’enfance à l’âge adulte. On y apprend beaucoup sur les relations entre les êtres. En effet, le message des contes de fées peut servir à l’introspection de sa vie, de son enfance, pour mieux se connaître au quotidien.

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35,00^€

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Muriel ROJAS ZAMUDIO

Dialogue avec nos dieux intérieurs

Un manuel pratique pour explorer les différentes facettes de l’identité masculine au travers de 8 archétypes des dieux de l’Olympe: Zeus, Poséidon, Hadès, Apollon, Hermès, Arès, Héphaïstos et Dionysos. Après Dialogue avec nos déesses intérieures (Le Souffle d’Or, 2017), Muriel Rojas nous propose son pendant masculin. Elle invite les hommes à investir ces personnages mythiques et archétypaux que sont les dieux de l’Olympe afin de mieux se connaître, honorer les multiples dimensions de leur vie et construire une virilité saine. Dans ce guide pratique, l’auteure vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes olympiens et les confronte à des sources plus classiques tels que Freud, Jung ou encore Lacan.

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9,90^€

5,99^€

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Arnaud Bochurberg, Maxime Chesnais Collectif

S'affirmer en toute sérénité

Le premier jeu de communication interpersonnelle qui permet d’apprendre à mieux communiquer dans votre vie personnelle et professionnelle. Il se compose de 112 cartes et d'un livret de 88 pages Comment améliorer notre communication interpersonnelle ? Nos rapports avec les autres ? Comment s’afﬁrmer dans une situation délicate ou lorsque l’on se sent fragile, gêné, subordonné ? Comment exprimer son point de vue sans faire preuve d’une autorité excessive ? Au travail comme dans la vie personnelle, il est parfois difﬁcile d’adopter une communication cohérente et assumée. D’autant que la qualité de nos interactions avec les autres dépend de nos personnalités et nos états d’esprit dans un temps et une situation donnés.

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34,00^€

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10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

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