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121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

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Florence BINAY

121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité ! Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure.

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