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35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Florence BINAY

35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Aller toujours plus loin dans le bonheur d’être soi et d’être vivant sur notre belle planète, cette fois-ci, en le partageant avec les enfants, pour qu’ils soient plus conscients de leur monde intérieur et de toutes leurs capacités positives. Un livre qui leur permet d’apprendre à mieux vivre leurs émotions, pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant. Si nous avons un corps, c’est bel et bien pour nous faire vivre une multitude d’expériences et ce, depuis notre naissance. Et si nous enseignions aux enfants que le corps est notre plus beau véhicule pour vivre nos aventures ? Il se tisserait alors très jeune un lien complice, le plus beau qui soit, entre l’enfant et son corps, comme avec notre meilleur(e) ami(e) ou notre amoureux(se).

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12,00^€

7,99^€

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Philippe SIECA

S'émanciper des mémoires du corps

Ce livre constitue l’aboutissement de 30 années de recherches sur l’inscription du psychisme dans le corps, autrement dit sur la mémoire du corps et toutes les strates qu’elle recèle à savoir, tout ce que nous avons vécu tout au long de notre vie, ce qui inclut notre expérience de gestation pendant 9 mois ; tout ce que nos ancêtres nous ont transmis, ce qui concerne de très nombreuses générations ; tout ce que l’histoire et la vie collective imprime en profondeur en chaque individu. Ce travail de synthèse intègre aussi bien des pratiques de guérisseurs traditionnels que les connaissances de la psychologie occidentale, auxquelles s’ajoutent des données issues de l’anthropologie, de la sociologie et de l’histoire.

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14,00^€

8,99^€

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Gary Craig

Le tutoriel de l’EFT officiel

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur . L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l’indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d’apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs, des thérapeutes et des personnes elles-mêmes.

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13,90^€

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Les cartes de l'enfant intérieur (Nouvelle édition 2020)

Isha et Mark LERNER

Les cartes de l'enfant intérieur (Nouvelle édition 2020)

Ce jeu de Tarot, véritable reﬂet de l’âme humaine (78 cartes et un livre), est une création originale de Christopher Guilfoil. Il correspond aux images de notre enfance, véritable trésor de beauté et d’imagination. Chaque carte illustre un conte, une légende ou une carte du tarot traditionnel qui a bercé notre enfance : Cendrillon, Blanche-Neige, Aladin, Jack et le Haricot Géant... Ces histoires sont également des leçons de la vie qui nous transforment et nous font passer de l’enfance à l’âge adulte. On y apprend beaucoup sur les relations entre les êtres. En effet, le message des contes de fées peut servir à l’introspection de sa vie, de son enfance, pour mieux se connaître au quotidien.

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35,00^€

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Muriel ROJAS ZAMUDIO

Dialogue avec nos dieux intérieurs

Un manuel pratique pour explorer les différentes facettes de l’identité masculine au travers de 8 archétypes des dieux de l’Olympe: Zeus, Poséidon, Hadès, Apollon, Hermès, Arès, Héphaïstos et Dionysos. Après Dialogue avec nos déesses intérieures (Le Souffle d’Or, 2017), Muriel Rojas nous propose son pendant masculin. Elle invite les hommes à investir ces personnages mythiques et archétypaux que sont les dieux de l’Olympe afin de mieux se connaître, honorer les multiples dimensions de leur vie et construire une virilité saine. Dans ce guide pratique, l’auteure vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes olympiens et les confronte à des sources plus classiques tels que Freud, Jung ou encore Lacan.

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Les clés de l'habitat participatif (Ebook)

Audrey Gicquel vit en habitat participatif depuis 10 ans. Elle livre ici un propos juste, étayé, dynamique et incarné, inspiré de son quotidien et ses rencontres. Pour elle, un habitat participatif n’est pas seulement la construction d’un habitat mais aussi celui d’un collectif. La technique (juridique, ﬁnancier, etc.), bien qu’indispensable et complexe à appréhender, ne doit pas être la seule préoccupation. C’est le facteur humain qui est essentiel à toutes les étapes du projet, depuis la création du groupe, jusqu’au vivre-ensemble : la manière de communiquer, de prendre des décisions, de transformer les tensions mais également de créer des liens invisibles entre les personnes, le « NOUS » du groupe.

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11,99^€

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Arnaud Bochurberg, Maxime Chesnais Collectif

S'affirmer en toute sérénité

Le premier jeu de communication interpersonnelle qui permet d’apprendre à mieux communiquer dans votre vie personnelle et professionnelle. Il se compose de 112 cartes et d'un livret de 88 pages Comment améliorer notre communication interpersonnelle ? Nos rapports avec les autres ? Comment s’afﬁrmer dans une situation délicate ou lorsque l’on se sent fragile, gêné, subordonné ? Comment exprimer son point de vue sans faire preuve d’une autorité excessive ? Au travail comme dans la vie personnelle, il est parfois difﬁcile d’adopter une communication cohérente et assumée. D’autant que la qualité de nos interactions avec les autres dépend de nos personnalités et nos états d’esprit dans un temps et une situation donnés.

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34,00^€

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10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

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Isabelle de Lisle

La parole magique

La Parole magique est un véritable jeu d’éducation émotionnelle avec des règles simples et évolutives pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, révéler leurs forces et découvrir leurs potentiels. Le principe est d’allier un temps de méditation guidée et le partage d’une parole authentique, à partir d’une question tirée au hasard. Découvrez comment animer un atelier de 1 à 2 heures, introduire un thème dans un cadre scolaire, lancer un échange philosophique, ou proposer une activité créative en famille. Ce jeu laisse aussi la possibilité d’effectuer un tirage simple pour lecture du message, comme mantra positif de la journée. Le coffret contient : 42 cartes illustrées + un livret explicatif de 96 pages

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24,00^€

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Patrick NORYNBERG

Des énergies citoyennes

Ce qui compte le plus, aux yeux de Patrick Norynberg, c’est le pouvoir du Nous. La capacité que nous avons, nous les gens, le peuple, de passer du Je au Nous dans nos têtes, concrètement, dans l’action et au quotidien. Depuis de nombreuses années, il s’attèle à faire vivre ce processus auprès d’élus locaux, responsables institutionnels, professionnels des collectivités locales, citoyens et leurs collectifs, associations. Tous ces acteurs qui agissent à titre professionnel ou militant pour faire vivre la citoyenneté active, pour construire des projets collectifs et transformer les territoires et les quartiers. Patrick Norynberg est un infatigable pollinisateur pour :

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8,99^€

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Julia ITEL

Spiritualité et société durable

Les créatifs culturels représentent une tendance émergente dans les sociétés modernes : celle de la prise de conscience de revisiter le lien fondamental qui existe entre les humains et la nature. Constituant environ un tiers de la population occidentale, ces individus incarnent des valeurs postmatérialistes de bien-être, et sont ainsi animés par une intention éthique et responsable d’habiter la planète. La spiritualité et le développement personnel semblent être au cœur de leur démarche. Ce livre éclaire le rôle et l’inﬂuence de la spiritualité non-religieuse des créatifs culturels dans la construction d’une société humainement et écologiquement soutenable.

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Face à l’effondrement, si j’étais maire ?

Alexandre BOISSON, André-Jacques HOLBECQ Collectif

Face à l’effondrement, si j’étais maire ?

Selon les auteurs, la probabilité d’un effondrement augmente rapidement ; ils en développent les causes nombreuses. Crises géopolitiques, financières, économiques, sociales, écologiques et désorganisation des réseaux de distribution : d’où viendront les premiers symptômes ? Or, en cas de problème, vers qui vont se tourner les citoyens ? Vers leur maire ! C’est pourquoi il est prudent de se préparer à l’autonomie et à la résilience. Face à l’effondrement, si j’étais maire ? est une alerte à l’intention des élus – en particulier les maires et les conseillers des communes rurales – ainsi que des citoyens : comment organiser l’autonomie des services vitaux des communes et, sans rien attendre de l’État, les rendre les plus résilientes possible ?

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8,99^€

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