Quelles conditions pour un cerveau serein ?
Découvrez à quel type de personnalité vous appartenez (selon la typologie de Jung et les profils MBTI enrichis par les neurosciences) et créez les conditions de votre succès et de votre bien-être.
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Tous les chemins mènent à l'homme
Les différentes facettes du masculin : identité, sexualité, relations, société, sensualité. Depuis quelques décennies, les repères de l'identité masculine sont bousculés. Beaucoup d'hommes traversent des périodes de doutes qui les poussent à la transformation au gré d'une mutation sociétale qui n'est pas encore achevée. Jacques Lucas partage avec nous le chemin qui l'a mené vers son identité masculine. Il se dévoile et nous propose, à partir de son expérience personnelle et des témoignages recueillis dans les cercles d'hommes qu'il anime, un tour d'horizon du masculin au XXIe siècle : appartenance, comportement, place dans la société, sentiments, croyances, sexualité, rapport aux femmes et à la féminité, paternité…
La dualité, un atout (Ebook)
E-BOOK Comment trouver votre place en intégrant vos paradoxes, en mettant en synergie vos forces apparemment contradictoires.
Qui écoute ? (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE Qui de nos jours a l'occasion d'être vraiment écouté ? Et qui sait écouter ? L'écoute n'est-elle pas la base même du tissu social ? Une démarche, dans la lignée de Carl Rogers et du zen : l'écoute "s'origine" dans le corps.
Arche du Coeur, la multiplication par l’Un (L') - Tome 2
Exercices guidés progressifs et profonds, pour apprendre à ressentir nos innombrables personnages intérieurs, à créer avec eux une relation lucide et aimante, à les apprivoiser.
2.14.0.0
Arche du Coeur, la multiplication par l’Un (L') - Tome 1
Nous sommes comme des Arches de Noé, peuplées au fil du temps d'innombrables personnages intérieurs ? Apprenons à les découvrir, à comprendre leur impact sur notre vie émotionnelle.
2.14.0.0
S'établir praticien en massage bien-être
Vous souhaitez vous installer comme praticien de massage bien-être ? Il vous manque des informations pratiques, et pourtant essentielles ? Ce livre est fait pour vous.
La relaxation au quotidien (poche)
Comment aller vers une dynamique de détente et de bien-être, de réflexes de bonheur, et poser un regard émerveillé sur la vie ?
Relaxations créatives pour les enfants
Préface de Geneviève Manent Relaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux…, pour leur permettre de trouver les mots justes au bon moment, l’attitude ou l’histoire qui aidera chacun à se détendre et reprendre confiance en lui.
Martine TEXIER, Philippe VINCENT Collectif
Yoga, mudrâs et chakras (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement.
Mudrâs (Les) (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE !
Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d’équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong.
Ce petit livre se glissera dans votre poche ou votre sac.
Les endorphines
Découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement (notamment dans l'effort physique, et les dépendances) et vivre mieux. Les endorphines sont des substances biochimiques secrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, d'équilibre (tonus/dépression) et de gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être. Ce livre traite des découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement et vivre mieux.
Dialogue avec nos déesses intérieures
Préface de Delphine Lhuillier
Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
