Marie-Pénélope PERES, Sarah Maria LEBLANC Collectif
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Livres de développement personnel (2)
Le développement personnel consiste à apprendre et à mettre en place un mode de vie complet qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure... Il apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.
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Nouvelle édition revue et corrigée. Ce livre est une véritable référence ! De quoi apprendre à connaître et aimer notre intimité féminine, phase par phase et chaque jour de notre cycle, et prendre soin de notre santé de façon naturelle. Les auteures, à partir de vingt années de recherches et d’expérience, partagent avec nous de nombreux conseils et une multitude d’outils concrets pour nous réapproprier le fonctionnement de notre cycle, apprécier nos règles, nous libérer des syndromes prémenstruels, gérer naturellement notre contraception, traverser l’épreuve d’un avortement, ou encore booster notre fertilité et augmenter notre libido…
Dialogue avec nos déesses intérieures
Préface de Delphine Lhuillier
Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs
Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité ! Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure.
La dualité, un atout (Ebook)
E-BOOK Comment trouver votre place en intégrant vos paradoxes, en mettant en synergie vos forces apparemment contradictoires.
Qui écoute ? (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE Qui de nos jours a l'occasion d'être vraiment écouté ? Et qui sait écouter ? L'écoute n'est-elle pas la base même du tissu social ? Une démarche, dans la lignée de Carl Rogers et du zen : l'écoute "s'origine" dans le corps.
Arche du Coeur, la multiplication par l’Un (L') - Tome 2
Exercices guidés progressifs et profonds, pour apprendre à ressentir nos innombrables personnages intérieurs, à créer avec eux une relation lucide et aimante, à les apprivoiser.
2.14.0.0
Arche du Coeur, la multiplication par l’Un (L') - Tome 1
Nous sommes comme des Arches de Noé, peuplées au fil du temps d'innombrables personnages intérieurs ? Apprenons à les découvrir, à comprendre leur impact sur notre vie émotionnelle.
2.14.0.0
S'établir praticien en massage bien-être
Vous souhaitez vous installer comme praticien de massage bien-être ? Il vous manque des informations pratiques, et pourtant essentielles ? Ce livre est fait pour vous.
Martine TEXIER, Philippe VINCENT Collectif
Yoga, mudrâs et chakras (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement.
Mudrâs (Les) (ebook)
LA VERSION NUMÉRIQUE DU LIVRE !
Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d’équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong.
Ce petit livre se glissera dans votre poche ou votre sac.
