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Livres de développement personnel
Le développement personnel consiste à apprendre et à mettre en place un mode de vie complet qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure... Il apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.
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Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter et à laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Margaret Paul utilise le terme d'enfant intérieur dans le cadre d'une démarche jungienne, associée à la technique du "parenting". Elle fait partie des précurseurs sur la notion d'enfant intérieur, faisant de cet ouvrage un grand classique vendu à plus de 14 000 exemplaires.
Rose GANDY, Gilles GANDY Collectif
Votre maison est-elle malade ?
Savez-vous que votre habitation est « vivante » ? Et savez-vous que vous pouvez « dialoguer » avec elle ? Imaginez-vous qu'elle puisse même vous donner des conseils de vie ? Si vous avez répondu « non » à l'une de ces questions, il est urgent que vous lisiez ce livre !
Quelles conditions pour un cerveau serein ?
Découvrez à quel type de personnalité vous appartenez (selon la typologie de Jung et les profils MBTI enrichis par les neurosciences) et créez les conditions de votre succès et de votre bien-être.
Peau Neuve : je ne cours plus après la vie, je la ressens !
Le récit émouvant d’une quête de la vie.
Intelligence corporelle et processus vibratoire
Qu’est ce qui met en mouvement la vie intérieure d’un être ? D’où viennent ses pensées, ses émotions ? Comment peut-il les utiliser pour gagner en intelligence ? Comment le corps peut-il être l’instrument de l’intelligence ?
« Dans leur volonté de se rendre libre, l’homme et la femme devront progressivement conscientiser les forces à la fois motrices et retardataires qui sont en jeu et qui influencent leur vie, leurs états d’âme, leur état corporel, leur tonalité émotionnelle et qui génèrent donc un processus d’apprentissage singulier. »
Ce livre est un vade-mecum pour accompagner cette transmutation qui opère dans la conscience, passage d’une dimension psychologique à un plan plus vibratoire.
Je prends soin des autres sans m'épuiser
Vous ressentez le besoin de vous dévouer et d’aider les autres ? Mais vous pouvez parfois vous sentir épuisé à force d’être exposé de façon répétée à la détresse d’autrui ?
La psychologue Annick Taquet-Assoignons s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les proches aidants, ainsi que tous ceux qui ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal depuis leur plus tendre enfance. À l’aide de témoignages et de cas cliniques, elle entreprend un tour d’horizon du syndrome du « sauveur », pour repérer ses zones de fragilités, prévenir les risques de tenir ce rôle à l’excès, et ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire.
Écoute : ton cœur te parle !
Vous êtes en quête ? Vous vivez un mal être ? Votre vie ne vous satisfait pas, ou vous avez un désir d’évoluer et d’accéder à « autre chose » ?
« Cet autre chose indéfinissable, c’est l’expression de votre nature subtile, l’expression de votre essence car c’est elle qui contient la clé de votre réalisation et de la paix profonde qui vit en vous. C’est ce chemin que je raconte. » Dans ce texte authentique et vibrant, Emilie Labourdette aborde différentes dimensions de l’être humain à travers plusieurs thématiques fondamentales. Elle nous invite à un voyage introspectif, et nous livre son vécu personnel qui vient résonner en chacun de nous. Grâce à des exemples concrets, des outils, des questionnements et des clés, l’autrice nous guide vers la dimension vibratoire de l’être.
Du Burn Out au Light In
Du Burn Out au Light In est le cheminement d’une jeune chef d’entreprise dont l’envie de changer le monde a été prise en otage par un modèle de société menant l’être humain à l’épuisement avant qu’un Burn Out grave ne la remette sur sa voie, celle de reconnecter les êtres humains avec leur lumière intérieure et avec le vivant. Un livre ô combien d’actualité qui vous mènera de l’incohérence à la cohérence, de la société "techno" logique vers la société "bio" logique, vous guidant vers un nouveau paradigme : celui où vous pourrez trouver votre juste place.
L’autrice interroge notre modèle de société, proche de l’effondrement. À l’image des forêts nourricières, ce livre offre différents angles de vue afin d’appréhender ce mal moderne qu’est le Burn Out avec une vision holistique.
7 jours pour apprivoiser son ego
Ce livre est une véritable quête du bonheur, celle qui est en chacun de nous. Celle-ci est possible lorsqu’on apprivoise son ego, on renonce à sa toute-puissance et il prend alors sa juste place entre le corps et l’esprit. Car apprivoiser son ego , c’est sortir des peurs et de la recherche de perfection qui empêchent d’être véritablement soi et heureux. Or vous découvrirez que ce chemin du bonheur est « caché » dans votre quotidien, que vous le vivez chaque jour de la semaine. Vous n’avez pas besoin d’être doté de « supers-pouvoirs » pour être heureux !
L’expérience de la médiation animale
Vous êtes travailleur.euse social.e intéressé.e par la médiation animale ? Vous souhaitez apporter un mieux-être aux personnes que vous accompagnez ? Vous vous questionnez quant à la place des animaux dans votre pratique ?
Voici le précieux témoignage d’Ingrid Bernard, qui répond à toutes ces questions ! S’appuyant sur ses expériences vécues depuis dix ans, l’auteure montre clairement en quoi la présence d’un animal permet de travailler sur l’estime de soi, la responsabilisation, la création de lien. En quoi l’animal peut avoir une influence bénéfique sur le sentiment de confiance, la connaissance de soi, les sentiments de compétence et d’appartenance à un groupe.
Prévention des risques psychologiques lors d’ateliers de...
Vous êtes un facilitateur chevronné ou en devenir ? Ou simplement un participant d’ateliers de sensibilisation à l’écologie ? Vous vous questionnez quant à la prévention des risques psychologiques lors de ces ateliers ?
Le Travail qui relie (démarche de travail en groupe, pensée par l'écopsychologue Joanna Macy) est en plein essor dans le monde. Toutefois, dans les ressources existantes il n’y a pas encore véritablement de ressources pour une bonne prévention et une gestion optimale des différents problèmes liés à des troubles psychiques ou à des comportements inadéquats dans les ateliers de sensibilisation à l’écologie . Parfois, des troubles psychologiques peuvent également être occasionnés ou aggravés par un facilitateur non averti, même s’il est animé des meilleures intentions.
