Livres de développement personnel

Livres de développement personnel

Le développement personnel consiste à apprendre et à mettre en place un mode de vie complet qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure... Il apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.

Manuel de créativité et d'animation par le mouvement Manuel de créativité et d'animation par le mouvement

Rafael BAILE

Manuel de créativité et d'animation par le mouvement

Comment libérer son expression corporelle ? Comment trouver le moyen d’expérimenter plus de joie et de convivialité grâce à l’expressivité infinie du corps en mouvement ? Rafael Baile offre dans cet ouvrage un condensé de propositions de créativité et d’ animation chorégraphique à la portée de tous ceux qui sont en quête d’une vérité basée sur la conscience du corps . Ce livre est une mine d’idées pour l’animation en général et plus particulièrement chorégraphique : l’occasion parfaite pour retrouver son enfant intérieur à travers les exercices et les jeux chorégraphiques . 
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Oser dire et... savoir le dire Oser dire et... savoir le dire

André PITRA

Oser dire et... savoir le dire

André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité : oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action. Efficace ! Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d’être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir : ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée. Plutôt que de chercher à comprendre les «pourquoi» de ces situations, cet ouvrage, accessible à tous a pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. 
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Moi malade, mais pourquoi ? Moi malade, mais pourquoi ?

Christian FLECHE, Claire FLECHE Collectif

Moi malade, mais pourquoi ?

Pour la première fois, et avec la coopération de sa fille Claire, Christian Flèche s’adresse aux jeunes pour expliquer le sens de leurs maladies. Un ouvrage à mettre entre toutes les mains ! Et si la grippe, les allergies, l’acné, ou l’angine étaient reliées à une émotion ? … et si en fait chaque maladie avait son émotion à elle ? Une émotion qui n’a pas trouvé de chemin d’expression… Les auteurs présentent ici le ressenti des maladies de l’enfance et de l’adolescence ainsi que des astuces pour s’en sortir et tomber moins souvent malade ; car c’est trop souvent par ignorance et par manque de vocabulaire, que les jeunes souffrent dans leur corps et leur esprit. 
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