Marie-Pénélope PERES, Sarah Maria LEBLANC Collectif
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Santé et thérapies naturelles
Comment garder la santé et cultiver l’art du bien-être tout au long de la vie ? Des pistes et solutions naturelles pour soigner les maux de tous les jours et gagner en autonomie...
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Nouvelle édition revue et corrigée. Ce livre est une véritable référence ! De quoi apprendre à connaître et aimer notre intimité féminine, phase par phase et chaque jour de notre cycle, et prendre soin de notre santé de façon naturelle. Les auteures, à partir de vingt années de recherches et d’expérience, partagent avec nous de nombreux conseils et une multitude d’outils concrets pour nous réapproprier le fonctionnement de notre cycle, apprécier nos règles, nous libérer des syndromes prémenstruels, gérer naturellement notre contraception, traverser l’épreuve d’un avortement, ou encore booster notre fertilité et augmenter notre libido…
La relaxation au quotidien (poche)
Comment aller vers une dynamique de détente et de bien-être, de réflexes de bonheur, et poser un regard émerveillé sur la vie ?
