Tutoriel de l'EFT officiel (Édition Collector 40 ans 2023)
Toutes les bases de l’EFT expliquées par son fondateur, Gary Craig, pour se libérer des émotions négatives et apaiser le quotidien.
L’EFT ( Emotional Freedom Techniques ) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage ( Tapping ). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression...
Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig.
