Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados – poche
Peur, stress, fatigue, colère, timidité… 45 séances pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l’esprit des 10-18 ans !
◊ Devenir son propre héros ! Les 10-18 ans sont accompagnés pour trouver la solution par eux-mêmes et dépasser la problématique qu’ils rencontrent.
◊ La respiration guidée au service de la détente et de l’écoute du corps.
◊ Des exercices qui boostent leur énergie et guident leurs émotions .
◊ Une alternative douce et consciente sans médicament .
