Santé Bien-être

Santé Bien-être

Sélection de livres sur la santé et le bien-être. Parce que la santé est notre bien le plus cher, nos éditions sélectionnent des auteurs (re)connus qui proposent, des thérapies, techniques et pratiques naturelles et innovantes pour lutter contre les maladies, cultiver le bien-être et la confiance en soi...

Fleur-Lise MONASTESSE

Murmurer aux coeurs Alzheimer

Bienvenue dans cette odyssée intime qui ouvre la conscience et le cœur pour accompagner toute personne vulnérable. Que vous soyez proche-aidant, professionnel du domaine médico-social, de la relation d’aide, bénévole d’accompagnement en fin de vie ou simplement intéressé par le domaine de l’être, vous serez nourris et inspirés par la découverte de cette Voie du Murmure , puissante de profondeur, de simplicité et de subtilité. Dans ce livre, vous découvrirez un riche matériel pédagogique avec des clés de compréhension percutantes, des récits d’accompagnements, des témoignages, des poésies ainsi que de très nombreux exercices qui en font un guide pratique complet qui vous permettra d’intégrer les différentes dimensions et compétences relationnelles à l’œuvre dans cette approche. 
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Constance YVER-ELLEAUME

Le sourire de la chenille

Comment l’expérience de la maladie grave peut nous transformer  ? Comment la vivre comme une très riche expérience intérieure ? Voici le témoignage du Docteur Constance Yver-Elleaume. Le sourire de la chenille nous invite à une métamorphose du regard. Pourtant confrontée à la maladie grave, dans l’accueil et la gratitude, l’auteure approfondit son regard intérieur : une confiance accrue s’installe en elle, son esprit apaisé dédramatise la maladie. La naissance et la mort ne sont-elles pas le jeu de la Vie, de la Conscience ? Le voyage de la chenille se poursuit à travers le papillon. D’où le sourire. Un sourire qui persiste face à la crise qui secoue une société rongée par l’avidité et l’absence de compassion.
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Florence BINAY

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

Romola SABOURIN

Être vraiment là

en collaboration avec Annie LE MEUR et Isabelle PALACIN Vous souhaitez améliorer votre relation à l’autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette « Pleine Présence » à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui. Sept ans après la parution du livre « Les 5 sens dans la vie relationnelle », Romola Sabourin nous livre l’essence de sa méthode « La Pédagogie Sensorielle » sous forme d’un véritable mode d’emploi. Ce plaidoyer pour l’expérimentation invite chacun à reconsidérer le rôle de ses cinq sens puis à partir en quête d’indices sur ses propres fonctionnements psychologiques et intellectuels. 
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Thomas EDYE

Réalités énergétiques : guide pratique

Vous vous interrogez sur les énergies subtiles, leur influence sur votre vie, les moyens de les utiliser ou de vous en libérer ? Ce guide est là pour répondre à vos questions. Les techniques énergétiques s’invitent de plus en plus dans notre quotidien, qu’il s’agisse de bien-être, de soins à la personne, aux plantes, aux lieux, ou d’autres domaines de l’exploration humaine. D’où le besoin et l’intérêt de les comprendre pour les utiliser. Sont-elles seulement un complément aux visions traditionnelles du monde, ou nous obligent-elles à repenser son organisation pour que chaque phénomène, qu’il soit matériel ou subtil, y prenne sa place ? 
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Niki SARASWATI, Odette BOUYAT Collectif

Mandalas de Niki (Les)

Dessinés par une chamane orientale, ces quinze mandalas ont été sélectionnés pour la variété de leur impacts sur l’être humain et leurs effets étonnants pour atténuer les malaises qui vont de pair avec nos quotidiens agités (perte d’énergie, d’ancrage, fatigue chronique, lourdeurs…).
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Deva & James BECK

Les endorphines

Découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement (notamment dans l'effort physique, et les dépendances) et vivre mieux. Les endorphines sont des substances biochimiques secrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, d'équilibre (tonus/dépression) et de gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être. Ce livre traite des découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement et vivre mieux.
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