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Nathalie PERETTI, Myriam GINESTE Collectif
Optimisez vos ressources intérieures
55 exercices pour prendre soin de soi au quotidien. Être en bonne santé, c’est prendre soin à la fois de son corps et de son esprit, se libérer ou se préserver de blocages qui nous empêchent d’avancer ou de nous épanouir. Cela passe par une prise de conscience, une envie de changer, puis de nouvelles habitudes très simples, une meilleure connaissance de soi et le développement personnel. Le principal est d'activer ses propres ressources !
Protocoles en art-thérapie
Exprimer l’inconscient, libérer des blocages, soigner : voilà les bienfaits qu’offre l’art-thérapie !
Raul TERREN, Veronica TORO Collectif
La Biodanza
Dansez la vie avec la Biodanza !
Et libérez-vous ainsi du stress du quotidien : partagez, ressentez, osez !
La taille japonaise en pratique
Application pratique de "La taille japonaise, le zen au jardin", premier ouvrage présenté par Frédérique Dumas sur l'art et la technique du Niwaki.
L'art du mime adapté à la psychomotricité
Simone Conein-Gaillard est la première et à ce jour la seule à avoir adapté l’art du mime à la psychomotricité, poursuivant deux objectifs : l’éveil et la découverte de soi dans une optique de développement personnel et d’application thérapeutique. Elle se sert du corps pour ouvrir à l’éveil de la conscience d’être.
La danse biodynamique
Dans la lignée de la psychologie biodynamique(*), Rafael Baile nous raconte la fabuleuse aventure de la danse biodynamique à travers son témoignage.
La taille japonaise, le zen au jardin
Art et technique esthétique pratiquée au Japon depuis des siècles, la taille japonaise par la création d’un niwaki, consiste à cultiver, entretenir et tailler un arbre en pleine terre.
