Disciplines du Qi en France (Les)

Préface de Michel Odoul. Qu'y a-t-il de commun entre qi gong, ayurveda, aïkido, feng-shui et zen ? Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain. Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d’horizon afin de mieux les connaître : santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda…) ; arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi, shintaïdo…) ; développement personnel (ikebana, chant, calligraphie chinoise) ; bien-être (zen, reiki, feng shui…), wutao, sarbacana, etc. Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.

Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celles qui nous conviennent le mieux. A la fin de chaque chapitre, une petite « astuce » très simple à réaliser soi même, intitulée Le Qi en pratique, vous permet d’expérimenter un aspect du Qi. Vous trouverez aussi tous les renseignements sur la discipline qui pourrait vous convenir...